Wobei kann ein Coaching mir helfen?
Life Coaching:
Im Bereich Persönlichkeitsentwicklung:
- Burnout
- Sinnkrisen
- Wer will ich eigentlich sein?
- Glaubenssätze auflösen
- Motivation finden
- Ziele erreichen
- Potentialentfaltung
- Stressbewältigung
- Ernährungscoaching
- Selbstwert erkennen
- sich ausgebrannt fühlen
Im Bezug auf Kinder und Jugendliche: :
- Umgang mit Druck
- Erwartungen
- Mobbing
- Identifikation
- Prüfungsvorbereitung
- Kreativitätsblockaden
Im Bereich Familie:
- Partnerschaftskonflikte
- Erziehungsthematiken
- Trennungsbewältigung
- Kommunikationstraining
Business Coaching:
- Changemanagement
- Zusammenhalt stärken im Team
- Konflikte auflösen
- Kommunikationsstörungen
- Leistungsorientierung neu bewerten
- Karriereplanung
........und viele andere, nicht pathologische Bereiche.
Wie arbeiten wir zusammen?
Nach einem ausführlichen Erstgespräch werden wir Ihr Ziel festlegen und formulieren. An diesem werden wir gemeinsam arbeiten. Dabei werden alle Aspekte mit einbezogen, die an der Ursache des Themas beteiligt sein können. Der Kontext und das Einbeziehen aller Umstände ist mir dabei sehr wichtig.
Sie bestimmen an was und wie sie arbeiten wollen. In einem ruhigen respektvollen Umfeld auf Augenhöhe werden wir über Ihre Themen sprechen. Dabei ist es wichtig, dass Sie sich völlig sicher und frei fühlen. Alle Gespräche bleiben streng vertraulich. Das Schöne ist, das es manchmal nur wenig Zeit benötigt, um die Ziele zu erreichen.
" Du bist nicht, was du denkst, du bist. Du bist, was du denkst. "(Norman Vincent Peale)
Im Grund geht es immer um das Gleiche. Es geht darum Veränderungsprozesse anzustoßen, zu begleiten und möglich zu machen.
Aus ganz unterschiedlichen Gründen und Umständen sind sie manchmal im Leben unumgänglich, um wieder zufrieden weiter leben zu können, beziehungsweise um sein wahres Ich wieder leben, oder sein Potential entfalten zu können.
Sei es im privaten, beruflichen, oder auch im Bereich der Selbstentwicklung, Veränderungen fallen uns schwer. Zusätzlich können erlernte Denkmuster und Glaubenssätze uns aktiv daran hindern Veränderungsprozesse in Gang zu bringen, obwohl der Ist-Zustand nicht zufriedenstellend, beziehungsweise sogar als belastend oder quälend empfunden wird.
Diese Veränderungen zu begleiten, zu neuen Denkweisen inspirieren und letztendlich die Veränderung möglich machen, das ist für mich eine Freude und mein Angebot an Sie.
Im Rahmen eines Coaching Prozesses wird es unser gemeinsames Projekt sein, dass Sie Ihr gewünschtes Ziel erreichen.
Die Themen können dabei sehr vielfältig sein, wobei es hier ausdrücklich nicht um eine Therapie im Rahmen einer psychischen Erkrankung geht, sondern um Themen, die nicht therapiebedürftig, aber dennoch belastend sein können.
Die gute Nachricht ist, dass wenn Sie bereit dazu sind, kann es ein wunderschönes Gefühl sein, die selbst entdeckten Steine aus dem Weg zu räumen und den Lebensfluss wieder in Gang zu bringen.
Denn das Leben ist eine ständige Veränderung und manchmal braucht es nur eine kleine Hilfestellung, um das Angestaute, Hemmende wieder zum Fließen zu bringen.
"Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt." (Konfuzius)